Träningsdag 15.11.2026
Tack till alla idrottare, tränare och föräldrar som deltog på höstens första NÅID Friidrotts dagläger 11.10 i Kameleonten! Lägerbilder 11.10.
Vi håller höstens andra och sista dagläger 15.11 och då kör vi träningar i följande grenar:
Sprint + häck: Hans Nordman
Medel- + långdistans: Oscar Nyholm
Längd + tresteg: Emelie Österman
Höjd: Matti Vesterinen
Kula + diskus: Jessica Meriheinä
Slägga: Andrea Österman
Gång: Hilding Wikner (eftermiddagspasset)
Preliminärt program för lägerdagen:
Kl.10-10.30 Gemensam uppvärmning inne/ute
Kl.10.30-12.00 Grengruppsvisa träningar
Kl.12.00-13.00 Lunch
Kl.13.00-15.00 Grengruppsvisa träningar
kl.15.00 -> Avslutning och hemfärd
Det finns möjlighet att delta i två grenar under daglägret om man så önskar. Man kan delta i den ena grenen på förmiddagen och i den andra på eftermiddagen. Om du önskar delta i gång, vänligen meddela per e-post till Emelie Österman, emelie.osterman(a)outlook.com.
Anmäl dig till lägret via länken https://forms.gle/HcnZiG9CF3Ece5ni8. Sista anmälningsdag 12.11.
Bålstyrka dagläger 11.10.2026.
VI SES 15.11.2026!
Kategorier:
Läger